Příčiny a léčba bolesti dolní části zad

31 říjen 2025

Bolest dolní části zad je častým a častým jevem. Trpí tím muži, ženy i děti. Příčiny tohoto onemocnění jsou různé.

Samotná bolest je „zvonek“ varující před jakýmikoli změnami v lidském těle. Bolest by neměla být ignorována; může to mít vážné následky. Měli byste kontaktovat odborníka, identifikovat zdroj a začít jej odstraňovat.

Příčiny bolesti dolní části zad

Nejnebezpečnějším důvodem je únava. Přes den dochází k velké zátěži páteře a ta není rozložena rovnoměrně. To má za následek nepříjemný, bolestivý pocit v oblasti páteře. Nadměrná fyzická aktivita, zvedání těžkých břemen.

Samozřejmě různá zranění, modřiny

Příčiny lze rozdělit do dvou hlavních kategorií – onemocnění páteře a vnitřních orgánů.

Nejčastěji u žen se bolest vyskytuje v důsledku:

Gynekologická onemocnění (myomy, vulvitida, adnexitida, nádory vnitřních pohlavních orgánů).
Těhotenství. Zejména v posledním trimestru dochází k velké zátěži páteře, což má za následek bolesti v kříži. Což je přirozené a po porodu to odezní.
Menstruační cyklus. Příznak zpětného rázu je docela možný.
Potrat. Po stresovém stavu a zánětlivém procesu.
Vyvrcholení. Změny hormonálních hladin vyvolávají poruchy krevního oběhu v pánvi. Rozvíjí se osteoporóza.

Pro muže:

Vlastnosti profesionální činnosti. (zvedání závaží).
Prostatitida. Vzácné, ale možné.
Onkologie pohlavních orgánů. Po 50 letech.
Sportování. Nadměrné zatížení.

U dětí:

Nesprávné držení těla. Je to způsobeno nevhodnou obuví, nesprávným nošením batohu nebo ohýbáním se přes učebnice.
Kýla páteře.

Kromě onemocnění páteře je bolest způsobena takovými patologiemi, jako jsou:

vrozené vady páteře (nepravidelný tvar, rozštěpení);
apendicitida;
cholecystitidu;
onemocnění ledvin;
adheze;
novotvary v oblasti zad;
kostní tuberkulóza;
nadváha;
onemocnění tenkého střeva;
zánětlivé procesy ve svalech.

Jaká onemocnění způsobují bolesti dolní části zad?

Existují primární i sekundární příznaky onemocnění. Mezi ty primární patří samotná onemocnění páteře. Sekundární mají bolesti reflexní povahy, onemocnění vnitřních orgánů.

Podívejme se na nejběžnější z nich:

Zranění. Zlomeniny, modřiny. Přijaté v důsledku pádu, nárazu, nehody, sportu atd.
Skolióza. Zakřivení páteře. Dochází k deformaci skeletu a objevuje se hrb. Má vrozený nebo získaný charakter.
Osteochondróza. Dochází k destrukci kloubů a kostí a jsou zapojena nervová vlákna. Může vyvolat radikulitidu, kýlu, meziobratlové ploténky.
Osteoporóza. Poruchy metabolismu vápníku a fosforu. Snižuje se hustota kostí a zvyšuje se procento zranění.
Revmatoidní artritida. Chronický zánětlivý proces v kloubech, zahrnující sousední vazy a svaly. Na vině je rozvoj autoimunitního procesu.
Flebotrombóza (tromboflebitida). Úplné nebo částečné narušení průtoku krve.
Ankylozující spondylitida. Pojivová tkáň roste a pohyblivost se ztrácí.
Spondylóza. Přirozené stárnutí kloubu.
Ústřel. Destruktivní změny na páteři jsou doprovázeny akutní bolestí. Pokud se neléčí, povede to k nevratným následkům.
Různá onemocnění ledvin vedou k bolestem dolní části zad: pyelonefritida, prolaps ledvin, selhání ledvin, dna, amyloidóza, diabetická nefropatie, renální kolika atd.
Typy nádorů žaludečního traktu a duodena.
Patologie pánve.

Příznaky a povaha bolesti

Příznaky zahrnují různé stupně nepohodlí v bederní oblasti. Bolest v bederní oblasti je velmi různorodá.

Dělí se na periodické a trvalé. Periodické jsou spojeny s akutními patologiemi, fyzickou aktivitou a některými dalšími individuálními rysy kosterní struktury.

Ty trvalé jsou způsobeny nevratným poškozením apornomotorického systému. Nelze je zcela vyléčit a vrátit se zpět.

Bolestivý syndrom může být také primární a sekundární. První přímo souvisí se samotným muskuloskeletálním systémem, zatímco druhý s ním nemá nic společného a je provokován patologiemi jiných onemocnění.

Důležité! Povaha bolesti je různá: akutní, bolestivá, periodická, ostrá, tažná, pulzující, bolestivá, mírná. V některých případech doprovázeno necitlivostí dolních končetin, chladem, sníženou citlivostí nohou, bledostí, křečemi, kulháním, omezeným pohybem, paralýzou.

Diagnostické metody

Pokud je známa příčina bolesti (trauma, těhotenství, chronická onemocnění), měli byste okamžitě navštívit odborníka se specializovanějším profilem. V opačném případě musíte nejprve navštívit terapeuta.

Dále budou provedeny následující postupy:

Rozbory krve a moči, biochemické rozbory.
Ultrazvuk vnitřních orgánů dutiny břišní a srdce.
Rentgenový snímek bederní oblasti.
MRI a CT. Nejpřesnější vyšetření, které identifikuje zdroj onemocnění.
Studium krevních cév.

A na základě těchto výsledků bude zjištěna příčina a předepsána vhodná léčba.

Co dělat, když vás bolí kříž?

První pomoc

Tupá, ostrá nebo pulzující bolest, bez ohledu na to, jaká je, velmi ztěžuje život a brání vám dělat vaše obvyklé a oblíbené věci.

Pokud to bylo neočekávané, je třeba přijmout následující opatření:

Lehněte si na polotuhý, rovný povrch, aby vaše páteř získala správný tvar.
Zkuste se uvolnit. Nenapínejte svaly a nepropadejte panice. Velkou roli hraje také autohypnóza.
Zavolejte lékaře. Není vhodné užívat lék proti bolesti; lékař nebude schopen přesně určit zdroj onemocnění.
Lze obvazovat (fixovat).
Změřte teplotu.

Během těhotenství:

vyloučit fyzickou aktivitu;
nosit prenatální obvaz;
provádět jednoduchá fyzická cvičení vsedě;
jíst více draslíku a fosforu.

Léčba drogami

Tablety:

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Bojuje proti zánětům, otokům, zlepšuje pohyblivost.
Chondroprotektory. Zabraňuje destrukci chrupavkové tkáně a podporuje její obnovu.
Svalové relaxanty. Uvolňuje ztuhlé svaly a zmírňuje bolest. Používají se, když NSAID neposkytují požadované výsledky.
kortikosteroidy. Zabraňuje zánětlivým procesům a blokuje silnou bolest.
Narkotická analgetika. Nákup v lékárnách pouze na lékařský předpis, protože jsou návykové.
Analgetika. V závislosti na síle a povaze bolesti.
vitamíny skupiny B. Používají se v kombinaci s NSAID. Vitamínové komplexy a vitamíny skupiny B1, B12, B6.

Masti, krémy:

Přípravky s lokálně dráždivými a analgetickými účinky. Snižte nepohodlí, uvolněte svaly, zmírněte zánět, vyživte a zahřejte.
Prohřívání feferonkou, hadem a včelím jedem.
Chondroprotektivní.

Dobré vědět! Léčivé náplasti a injekce se také používají k léčbě bolesti dolní části zad. To druhé se provádí, pokud všechny výše uvedené neměly požadovaný účinek. Injekce se aplikují přímo do bederní oblasti.

Lidové léky

Opět se obracíme k tradiční medicíně. Mezi lidmi je mnoho léčebných metod, ale než je použijete na sebe, musíte se poradit s odborníkem, protože mohou existovat kontraindikace léčby těmito metodami.

Podívejme se na několik příkladů:

Jako obklad se používají čerstvé nebo spařené listy lopuchu.
Hořčičné omítky jsou kombinovány s medem.
Smíchejte drcený česnek s rostlinným olejem. Česnek se také smíchá s vazelínou a lžící citronové šťávy. Aplikujte na oblast, která vás trápí.
Smíchejte levandulový, pomerančový, rozmarýnový, eukalyptový, jedlový a kafrový olej s vazelínou. Výsledkem je hřejivá mast.
Udělejte teplý obklad s hořčičným práškem. Dalších 200 gr. suchá hořčice se nalije do lázně. Po odběru se zabalte do teplé deky.
Smíchejte lžíci medu a octa a položte na list zelí. Přiložte na bolavé místo a zavažte teplým šátkem.
Alkoholová tinktura z eukalyptu zmírní bolest. Oblast, která vás trápí, dobře protřete.
Smíchejte listy šalvěje, břízy, pupeny borovice, heřmánek, jitrocel, anýz, kořeny lopuchu s rozpuštěným máslem nebo sádlem.
Řepu nastrouháme a vymačkáme. Dort promícháme se lžící petroleje a položíme na ubrousek nebo tenkou utěrku. Aplikujte na místo, kde vám to nejvíce vadí. Nahoru položte polyethylen a obvažte něčím teplým.
Nálevy a odvary z léčivých bylin, plodů a kořenů pro orální podání dělají zázraky. Bojují proti zánětu, vitaminizují tělo a urychlují metabolický proces. Užitečné rostliny: heřmánek, křídlatka, třezalka, kořeny lopuchu, měsíček, fialka, pampeliška, kůra vrby bílé, křídlatka, slaměnka.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury mají schopnost zvýšit účinky léků na organismus.

Společně dávají skvělý výsledek:

Aplikace parafínu a ozokeritu. Postižené místo dokonale prohřeje, naneste na něj rozehřátý vosk, vrstvu po vrstvě, do výšky 1 cm. Poté zakryjte fólií a zabalte na hodinu do vlněné látky. Kurz trvá od 10 do 30 dnů.
Elektroforéza. Postup se provádí pomocí speciálního zařízení, které dodává signál slabého proudu. Je cítit mravenčení.
Elektrická stimulace svalů.
Perličkové a terpentýnové koupele.
Bahenní terapie. Výrazný protizánětlivý účinek a snížení bolesti.
Ampipulzní terapie.

Gymnastika

Gymnastika nebo fyzikální terapie pomohou posílit svaly a rychleji se uzdravit.

Speciální cvičení vybírá ortoped nebo vertebrolog v závislosti na zranění a dalších indikacích.

Terapeutická cvičení by měla být prováděna po proběhnutí zánětlivého procesu a ústupu bolesti.

Neustálé cvičení posílí zádové svaly a sníží zátěž kostí, zrychlí krevní oběh, což povede k lepšímu metabolismu ve tkáních.

První lekce probíhají pod vedením lékaře, poté samostatně doma. Užitečné budou cviky na vyklenutí zad nahoru a dolů. A na všech čtyřech, ohýbání jedním nebo druhým směrem.

Užitečné budou procházky a návštěva bazénu.

Masáž

Výhody masáže jsou obrovské, ale v případě bolesti v kříži ji musí provádět zkušený masér. V opačném případě nesprávné pohyby způsobí poškození a urychlí progresi patologií.

Masážní pohyby, pokud jsou správné, prohřívají a uvolňují křeče a aktivují krevní mikrocirkulaci. Má blahodárný vliv na organismus jako celek a na náladu pacienta.

Při masáži se používají techniky jako tření konečky prstů, hlazení, hnětení svalů.

Preventivní opatření

Pohybové cvičení je neocenitelným pomocníkem v prevenci.
Neměli byste dělat náhlé pohyby.
Posilujte svůj imunitní systém a veďte zdravý životní styl.
Stojí za to sledovat vaše držení těla.
Nechejte se každoročně vyšetřit lékařem.
Správná výživa a udržování vodní rovnováhy v těle.
Vyhněte se stresu a nervovým šokům.

Poznámka: Stojí za to sledovat vaše zdraví a konzultovat s lékařem včasnou léčbu. Poslouchejte poplašné signály, které tělo vydává v podobě bolesti. Nepoužívejte samoléčbu. Protože to vše může vést k nevratným důsledkům.